Cara Mudah Berhenti Dari Kebiasaan Menggigit Kuku

Kebiasaan yang tidak baik seharusnya dihentikan. Beberapa orang akan mengalami refleks saat sedang berada dalam keadaan gelisah. Salah satunya adalah kebiasaan kita menggigit kuku. Sekitar 30 persen dari orang dewasa mempunyai suatu kebiasaan buruk yang mungkin sudah dibawa dari kecil. Menggigit kuku adalah salah satu refleks yang paling sering muncul. Kebiasaan buruk tersebut akan membuat kuku menjadi rusak. Hal lain bila anda sering menggigit kuku adalah membuat kesehatan menjadi buruk dikarenakan penyebaran bakteri jahat saat kita sedang mengigit kuku.

Maka dari itu lebih baik kita menghentikan kebiasaan buruk menggigit kuku secara perlahan-lahan. Berikut ini adalah solusi tepat bagi anda yang suka mengigit kuku.

Menggunting Kuku: segeralah untuk menggunting kuku anda secara teratur, agar gigi menjadi sulit untuk menemukan area untuk digigit saat kita sedang refleks dalam kebiasaan buruk yang muncul tiba-tiba.

Kurangi Stress : awal dari kebiasaan menggigit kuku umumnya muncul saat kita sedang stress atau saat muncul rasa gelisah. Maka dari itu cobalah untuk mengontrol stress didalam diri kita. Segera cari cara yang nyaman bagi kita untuk meredahkan kegelisahan atau rasa stress yang muncul. Anda bisa menghilangkan rasa stress dengan menyalakan lilin aroma terapi, melakukan olahraga, naik sepeda, jalan-jalan ke tempat yang nyaman dan menyenangkan ataupun hal lain yang bisa membuat stress menjadi lebih berkurang.

Kuteks Pahit : ini merupakan cara mudah membuat anda menjadi tidak mau lagi menggigit kuku, yaitu dengan mengolesi kuku anda dengan kuteks yang memiliki rasa yang pahit. Rasa kuteks yang pahit akan membantu anda menjadi sadar ketika kebiasaan untuk menggigiti kuku. Anda dapat melakukan hal ini dalam kurun waktu 1 minggu. Bila hal tersebut berhasil maka anda dapat mengurangi menggunakan kuteks tersebut secara perlahan.

Kuku Palsu : dengan menggunakan kuku palsu akan membuat keinginan anda untuk menggigit kuku menjadi tidak nyaman dibanding menggigit kuku asli. Namun perlu diketahui bahwa dalam menggunakan kuku palsu dalam jangka waktu yang lama dapat membuat kuku menjadi rusak dikarenakan kurangnya kesempatan bagi kuku asli dapat bernafas.

Artikel ini dapat anda sebarkan ke teman anda yang sering menggigit kuku. Beritahu mereka untuk menghindari hal tersebut dikarenakan kuku yang digigit tidak steril memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Cara Mengobati Kuku Kaki Tangan Yang Terluka

Berikut ini cara mengobati kuku kaki atau kuku tangan yang sedang terluka. Kuku juga dapat rusak ataupun terluka dikarenakan berbagai hal seperti, tertimpa benda berat, terkena palu, terjepit atau benturan yang cukup keras. Hal tersebut membuat daging dibawah kuku menjadi terluka. Bahkan ada yang sampai membuat kuku menjadi patah atau terlepas.

Area kuku yang terluka bila tidak dirawat dengan benar akan merusak struktur kuku kedepannya. Bila tidak diobati maka area luka akan mudah terinfeksi oleh kuman penyakit. Bagi kuku yang baru saja terkena benturan keras, anda dapat segera mengobatinya dengan kelapa parut. Caranya tempelkan kelapa parut dibagian kuku yang terluka. Selanjutnya tutup rapat area tersebut dengan kain atau perban. Parutan kelapa tersebut akan membantu menghilangkan rasa sakit pada luka di kuku. Kemudian biarkan selama seharian. Setelah sehari maka kuku akan terlepas dengan sendirinya dan tanpa ada rasa sakit.

Selanjutnya bersihkan area luka dengan alkohol. Keringkan area luka dan tutup kembali area luka dengan perban. Bila masih mengeluarkan darah, segera bersihkan dan berikan obat merah. Jangan lupa untuk menutup luka dengan rapat dan jangan sampai terkena air ataupun menjadi lembab. Biarkan selama 1 sampai 2 minggu sampai luka benar-benar sembuh. Kuku yang copot akan tumbuh kembali dengan sendirinya. Jangan pernah menyepelekan luka kecil pada bagian tubuh kita. Segera obati luka yang ada untuk menghindari infeksi yang akan terjadi.

Sekian tips mudah untuk mengobati kuku kaki atau kuku tangan yang terluka. Nantikan berbagai tips lainnya mengenai kesehatan tubuh kita, terutama menjaga kesehatan kuku.

Tips Cara Memotong Kuku Dengan Baik Dan Benar Agar Terlihat Indah

Kuku menjadi primadona untuk meningkatkan penampilan seorang wanita. Kuku yang baik pasti akan tertata rapih dengan hiasan warna yang cantik membuat kita menjadi terlihat lebih mempesona. Namun tahukah anda bahwa kuku juga perlu untuk kita rawat dengan teratur. Salah satu cara merawat kuku adalah dengan merapihkan, memotong atau menggunting kuku yang tidak teratur atau sudah terlalu panjang.

Lebih baik anda memotong kuku dalam jangka waktu satu minggu sekali. Dalam memotong kuku tidak boleh sembarangan, ada cara yang baik dan benar dalam memotong kuku. Berikut ini adalah cara untuk memotong kuku dengan baik dan benar agar terlihat sehat dan indah.

1. Sebaiknya kuku kaki ataupun tangan direndam terlebih dahulu didalam air hangat sampai 10 menit. Dikarenakan kuku akan menjadi mudah untuk dapat dipotong. Hal ini sangat disarankan bagi anda yang memiliki kuku yang cukup keras.

2. Dalam memotong kuku sebaiknya menggunakan gunting kuku yang tajam. Hal ini dapat memudahkan anda dalam memotong kuku. Jangan menggunakan gunting kuku yang telah tumpul, karena dapat merusak kuku serta membuat kuku menjadi rusak dan tidak rata. Adapun kebiasakan menggigit kuku yang dapat membuat kuku menjadi rusak, tidak rapih dan pecah. Jadi jangan lupa untuk menggunakan gunting kuku yang tajam saat memotong kuku.

3. Teknik memotong kuku yang baik adalah dengan cara memotong kuku dengan arah melengkung. Dikarenakan memotong dengan arah melengkung dapat menjaga bentuk dari kuku agar tetap terlihat indah.

4. Lebih baik memotong kuku disaat anda sedang dalam waktu santai. Karena memotong kuku dalam keadaan tenang atau santai membuat kita menjadi lebih fokus dalam memotong kuku. Bila memotong kuku terburu-buru dapat membuat garis kuku yang terpotong menjadi tidak sempurna. Lebih baik menghindari untuk menarik kuku yang belum terpotong secara sempurna. Bila hal tersebut dilakukan dapat membuat luka pada area kulit yang menempel pada bagian bawah kuku.

5. Hindari memotong kuku menjadi terlalu pendek, karena adanya lapisan pada bagian bawah kuku yang sangat rapuh. Bila memotong kuku terlalu pendek dapat membuat area dibagian bawah kuku menjadi mudah iritasi. Dan hal tersebut dapat membuat kuku menjadi tidak sempurna saat tumbuh kembali.

6. Terakhir jangan lupa untuk merapihkan bagian kuku yang telah dipotong. Caranya adalah dengan menggunakan kikir kuku yang ada pada gunting kuku atau terpisah. Rapihkan bagian kuku yang memiliki sudut yang kasar dan tajam. Bila sudah selesai maka kuku akan terlihat lebih rapih dan indah.

7. Setelah memotong kuku secara baik dan benar, selanjutnya anda dapat menggunakan vitamin kuku untuk membuat kuku menjadi lebih sehat.

Sekian Tips Cara Memotong Kuku Dengan Baik Dan Benar Agar Terlihat Indah. Sangat mudah bukan cara memotong kuku, hal ini dapat anda praktekan di rumah. Anda tidak perlu lagi pergi ke salon kecantikan untuk merawat kuku. Dengan begitu anda akan menjadi lebih hemat dan anda dapat menggunakan uang tersebut untuk kebutuhan lainnya yang lebih bermanfaat.

Sekian informasi yang dapat diberikan kali ini. Nantikan artikel lain yang tidak kalah pentingnya mengenai kuku.

Perubahan Yang Terjadi Pada Kuku Saat Ibu Hamil

Masa kehamilan merupakan masa dimana seorang ibu akan mengalami berbagai perubahan hormon dan bentuk dari organ tubuh. Salah satunya adalah perubahan yang terjadi pada kuku. Perubahan pada kuku yang terjadi pada saat masa kehamilan akan membuat anda menjadi bingung dan takut, karena pada masa hamil kuku akan mudah patah, pecah dan terbelah. Hal ini akan menjadi masalah lain yang dialami ketika hamil.

Kondisi ini akan segera kembali normal setelah sang ibu melahirkan. Walaupun sang ibu tersebut sebelumnya memiliki kuku yang kuat dan berkilat mungkin akan menjadi rapuh setelah melahirkan. Hal yang menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah patah ini dikarenakan adanya peningkatan hormon Progesteron selama kehamilan. Maka pada saat kehamilan para ibu lebih baik menggunakan Acrylic Nails (kuku akrilik), Nailpolish atau sang ibu dapat menggunakan sarung tangan saat masa kehamilan. Hal ini bermanfaat untuk mencegah bau dari pewarna kuku yang dapat menyebabkan mual.

Saat masa kehamilan kulit sang ibu menjadi lebih sensitif, maka disarankan untuk dapat dengan teratur merawat kuku anda dengan cara memotong kuku yang panjang. Dikarenakan kuku yang panjang saat masa kehamilan dapat membuat kulit menjadi lecet dan luka saat digaruk dengan tidak sengaja