Mengetahui Kesehatan Dengan Cek Kuku

Mengetahui Kesehatan Dengan Cek Kuku

Kuku merupakan bagian tubuh kita yang sering sekali terabaikan. Namun dari kuku kita dapat mengetahui tingkat kesehatan tubuh kita. Dari bentuk, tekstur serta warna kuku mempunyai arti yang dapat menandakan sehat dan tidaknya seseorang. Berikut ini adalah penjelasannya:

  • Warna kuku yang pucat memiliki indikasi bahwa seseorang dari penuaan atau tanda dari penyakit yang lain yaitu seperti kurang darah, gagal jantung, kurang gizi dan penyakit hati.
  • Warna kuku putih dengan penggirannya yang berwarna agak gelap, ini mengindikasikan seseorang terkena masalah hati seperti Hepatitis.
  • Pengerutan permukaan kuku atau tidak ratanya area pada kuku, dapat menjadi pertanda awal dari penyakit Psoriasis (Penyakit kulit, pergantian kulit yang terlalu cepat) atau radang sendi (Arthritis).
  • Bila daerah sekitar kuku terlihat memerah dan bengkak, maka ini merupakan ciri-ciri dari peradangan pada lipatan kuku. Selain dari pada peradangan kuku, hal tersebut juga dapat disebabkan oleh Lupus.
  • Garis pada kuku yang berwarna lebih tua, sangat perlu mendapat perhatian karena ini mungkin adalah gejala dari Melanoma (Kanker kulit yang berbahaya).
  • Warna kuku kuning mengindikasikan seseoarang terkena infeksi jamur. Jika infeksi tersebut berhasil diobati maka kuku akan kembali terlihat sehat seperti semula. Adapun penguningan sebagian kuku dapat dikarenakan sebagai tanda penyakit gondok (Thyroid Disease), penyakit kencing manis, penyakit paru-paru, atau penyakit Psoriasis (Penyakit kulit, pergantian kulit yang terlalu cepat).

Adapun kebiasaan menggigit kuku yang dilakukan sejak anak-anak dan tetap bertahan sampai pada sekarang. timbul karena adanya perasaan cemas yang berlebihan. Hal ini juga dapat mengindikasikan gangguan obsesif-kompulsif ( Sejenis dari penyakit jiwa). Kuku kaki dan jemari tangan memang menempati kurang dari 1% tubuh kita, tapi bukan berarti menjadi alasan bagi kita untuk mengabaikannya. Deteksi lebih dini atau lakukan konsultasi pada dokter akan dapat mengurangi resiko untuk timbulnya penyakit yang lebih serius.

Tips Mudah Merawat dan Membersihkan Kuku Kaki

Berikut ini cara mudah merawat dan membersihkan kuku kaki anda dengan mudah. Merawat kuku kaki secara berkala dapat berpengaruh terhadap kebersihan tubuh dan memberikan pengaruh terhadap kecantikan anda. Kuku kaki akan menjadi sorotan penting saat seorang wanita menggunakan hak tinggi, apabila tidak terawat makan akan langsung menjadi kesan tidak nyaman karna tidak terawat. Jadi jangan pernah sepelekan kuku kaki, karena walaupun kecil tapi tetap menjadi pengaruh besar dibeberapa keadaan.

Tips Mudah Merawat dan Membersihkan Kuku Kaki

Dengan Menyiram dan Menyikat KUKU
Cara mudah ini dapat membantu kita untuk merawat kuku kaki. Kotoran yang berada di sela kuku kaki ini akan membuat kuku anda terlihat kotor, maka dari itu anda harus sering membersihkannya. Seharusnya anda dapat merawat kuku dengan menyikat kuku minimal 3 hari sekali atau seminggu sekali di waktu mandi, gunakan sikat lembut dan basuh dengan air hangat. Anda juga dapat membersihkan dan merawat telapak kaki supaya tidak pecah-pecah. Maka dengan cara seperti ini sel kulit mati akan terangkat dan mengganti kulit baru yang lebih cerah dan terlihat lebih terawat.

Bantuan LEMON
Dengan lemon atau jeruk nipis dapat membantu merawat kuku kaki anda. Vitamin C dapat membantu mencerahkan kuku kaki anda yang kusam. Anda dapat mencampur perasan lemon dengan pasta gigi kemudian aduk sampai rata. Oleskan campuran tersebut ke kuku anda. Biarkan sampai mengering dan basulah kuku kaki dengan air hangat hingga bersih. Anda dapat melakukannya secara teratur seminggu sekali.

Nail Polish
Bila anda suka menghias kuku kaki anda, pasti anda sudah tidak asing dengan nail polish. Dengan nail polish anda dapat membuat kuku kaki anda menjadi terlihat lebih merah alami, serta membantu kuku kaki menjadi kuat dan tidak mudah patah atau terpotong.

Pelembab Kaki
Lebih baiknya dibalik kuku kaki yang sehat terdapat kaki yang juga terawat. Dengan menggunakan pelembab kaki dapat membantu merawat kaki anda menjadi lebih sehat dan lembut. Anda dapat menggunakan pelembab kaki setiap hari, dan anda dapat menggunakan bedak pada sela kaki anda untuk menyerapkan keringat berlebih pada kaki anda. Anda dapat menggunakan lotion kaki sebelum menggunakan sepatu setiap harinya.

Cara diatas sudah terbukti membantu anda untuk membuat kaki dan kuku kaki menjadi terlihat cantik. Jangan lupa untuk memotong kuku kaki jika sudah terlalu panjang. Sekian tips mudah merawat dan membersihkan kuku kaki anda.